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Zentrum Bem-estar e Saúde
7 de fev. de 20202 min de leitura
Luxação patelar e a reabilitação do joelho.
Sente dores no joelho com frequência? Não espere agravar o problema! Procure um médico ou um fisioterapeuta, para diagnosticar e tratar!
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Zentrum Bem-estar e Saúde
16 de dez. de 20193 min de leitura
Entorse de tornozelo. Como aliviar a dor e tratar corretamente?
A entorse do tornozelo é provavelmente a lesão mais comum no universo da patologia musculoesquelética. E que se não tratada corretamente, al
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Zentrum Bem-estar e Saúde
6 de dez. de 20192 min de leitura
Pilates e as Doenças Cardiovasculares. Saiba como o método atua nesses casos.
s doenças cardiovasculares são responsáveis pela maior causa de mortalidade no Brasil e é a principal causa de internação hospitalar pelo SU
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Zentrum Bem-estar e Saúde
29 de nov. de 20192 min de leitura
Dores no pescoço (região cervical)? Fique atento pode ser uma Cervicalgia!
No Brasil, a estimativa é que 55% da população um dia irá sentir os sintomas, sendo que destes, 12% das mulheres e 9% dos homens terão cervi
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Zentrum Bem-estar e Saúde
4 de nov. de 20192 min de leitura
Dor, formigamento e dormência nas nádegas que as vezes desce por toda a perna?
Fique atento! Você pode estar sofrendo da Síndrome do Piriforme! Entenda como o Pilates pode ajudar nesses casos!
#piriforme #sindromedopiri
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Zentrum Bem-estar e Saúde
18 de out. de 20192 min de leitura
Escoliose: como o Pilates pode ajudar na correção desse desvio da coluna?
Uma das causas de dores na coluna vertebral são os problemas posturais que podem gerar desde desconfortos leves até lesões mais graves, como
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Zentrum Bem-estar e Saúde
30 de set. de 20193 min de leitura
Qual a postura correta para realizar as atividades diárias?
Veja as dicas de Ergonomia para seu dia a dia: ao varrer, estender roupas, calçar sapatos e dirigir! #ergonomianodiadia #posturacorporal...
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Zentrum Bem-estar e Saúde
28 de set. de 20192 min de leitura
Método Pilates na Fibromialgia
#fibromialgia #tratandofibromialgia #pilateseafibromialgia #mulheres35a50anos A Fibromialgia (FM) é uma síndrome musculoesquelética...
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Zentrum Bem-estar e Saúde
13 de set. de 20192 min de leitura
Hérnia de Disco Lombar e o Pilates: Saiba mais sobre os benefícios do método como tratamento!
A hérnia de disco é uma patologia frequente na coluna lombar e acomete estruturas articulares alterando o funcionamento biomecânico da regi
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30 de jan. de 20196 min de leitura
É possível ter Cura Física através do Autoconhecimento?
Aos 19 anos comecei a sentir dores no meu tornozelo. Elas ficavam cada vez mais fortes, até que chegou ao ponto de parecer uma torção. Preci
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Zentrum Bem-estar e Saúde
7 de nov. de 20184 min de leitura
Está tentando perder peso e não consegue?
Aos 19 anos comecei a sentir dores no meu tornozelo. Elas ficavam cada vez mais fortes, até que chegou ao ponto de parecer uma torção. Preci
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