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Alongue Sua Vida!
Conquiste um corpo livre de dores e com muito mais disposição!
Depoimentos
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"Já tinha tentado outras coisas, mas não era como o Zentrum... não me sentia bem em fazer os exercícios e não via resultado, não tinha confiança.
Aqui gosto de tudo!"
Cátia Klan
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Perguntas Frequentes
Perguntas Frequentes
1 - Como o Pilates alivia as dores no corpo?
2 - Pilates é seguro para quem já passou dos 40, 50, 60, 70 anos e nunca praticou atividade física regularmente?
3 - O que preciso saber sobre a prática do Pilates?
4 - Como saber da qualidade da aula de Pilates?
5 - Pilates Solo ou Pilates em Aparelhos?
6 - Pilates Emagrece?
7 - Qual a diferença entre Pilates no Zentrum e Academias?
8 - Qual a origem do Pilates?
9 - Pilates no Zentrum x Pilates em outros Estúdios?
10 - Pilates é caro?
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